Spokojne myśli | psycholog seksuolog terapeuta

Spokojne myśli | psycholog seksuolog terapeuta Podejście EMDR rekomendowane jest przez międzynarodowe i krajowe organizacje zajmujące się zdrowiem psychicznym m. in. : American Psychiatric Association; National Institute of Health & Clinical Excellence; Department of Veterans Affairs and Department of Defence; Światową Organizację Zdrowia (WHO).

Terapia EMDR składa się z kilku etapów. Stymulacja ruchu gałek ocznych lub inna forma pobudzenia obu pólkul mózgowych jest używana w jednym z nich. Badający to zjawisko naukowcy z Uniwersytetu Harvard, uważają, że dzięki temu procesowi uruchamiają się biologiczne mechanizmy podobne do tych występujących podczas fazy snu REM. Szybciej i łatwiej tworzą się nowe połączenia neuronalne. Podczas sesji EMDR dochodzi do przewartościowania trudnych emocji związanych z bolesnym wspomnieniem.

EMDR angażuje skupienie uwagi na przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Omawiane są wspomnienia dotyczące trudnych doświadczeń. Poruszane są również aspekty dotyczące aktualnej sytuacji, powodującej trudności w funkcjonowaniu. W trakcie terapii rozwija się umiejętności i przekonania potrzebne do lepszego funkcjonowania w przyszłości.

Pierwsze sesje przeznaczone są na poznanie historii klienta. Gdy klient poczuje gotowość i określi potencjalne wątki, które mogą stać się przedmiotem terapii, terapeuta ustala, od których wspomnień rozpocząć. Ważne są zarówno trudne wspomnienia, jak i aktualna sytuacja klienta wywołująca trudności w funkcjonowaniu. Pierwszym celem terapii EMDR są najwcześniejsze zdarzenia mające swe początki w dzieciństwie, w dalszej kolejności terapeuta skupia się na przepracowaniu przeszłych urazów z dorosłości.

W drugim etapie terapii klient wraz z terapeutą wypracowują sposoby radzenia sobie ze stresem. Pomocne w tym celu okazują się techniki relaksacyjne. Celem terapii EMDR jest osiągnięcie szybkich i trwałych zmian, przy zachowaniu równowagi wewnętrznej.

Klient identyfikuje pozytywne przekonania na temat samego siebie. Terapeuta pomaga klientowi ocenić nasilenie negatywnych i pozytywnych przekonań o sobie samym.

Następnie klient zostanie poinstruowany, żeby skupić się na obrazie, negatywnych myślach i odczuciach z ciała, jednocześnie rozpoczynając ich przetwarzanie przy użyciu pobudzenia obu półkul mózgowych.

Następnie klient proszony jest o przypomnienie sobie pozytywnych przekonań na swój temat, które zostały ustalone na początku sesji. Klient skupia się na tych przekonaniach podczas kolejnych etapów stymulacji.

Kończąc spotkanie terapeuta upewnia się, że klient wyciszył emocje związane z wcześniej omawianymi trudnymi doświadczeniami i prosi klienta aby zwracał uwagę na swoje odczucia pojawiające się w nadchodzących dniach.

Szczegóły wpisu strony internetowej spokojnemysli.pl:

Charakterystyka wpisu spokojnemysli.pl:

Strona posiada swój własny unikalny numer katalogowy oznaczony numerem 9190.
Ostatnia modyfikacja wpisu nastąpiła w dniu 2017/11/29 o godzinie 01:00.
Wpis ten oglądano już 133 razy, a klikano w celu odwiedzenia docelowego 0.
Przekłada się to na skuteczność na poziomie 0% przy Page Ranku wynoszącym 0.

Podlinkuj wpis strony internetowej spokojnemysli.pl:

Spokojne myśli | psycholog seksuolog terapeuta

Zobacz podobne wpisy stron w tej kategorii:

  • Fachowy sprzęt p.poż »

    Proteko to firma z długoletnim doświadczeniem w świadczeniu usług bhp i p. poż. W ramach naszej oferty mieści się przeprowadzanie profesjonalnych badań lekarskich w naszej poradni medycyny pracy, co w...

    Data opublikowania: 2013/07/23 - 12:29 · czytaj dalej »
  • COSMOBELLE TERESA SEEMANN TYCHY »

    Instytut Zdrowia i Urody Cosmobelle dysponuje przeszło 13-letnie doświadczenie w zaświadczaniu doświadczonych usług kosmetycznych a także edukacyjnych. Jesteśmy inicjatorem przeróżnego rodzaju ćwiczeń...

    Data opublikowania: 2013/09/06 - 14:33 · czytaj dalej »
  • CAŁODOBOWA LECZNICA WETERYNARYJNA »

    Lecznica Chylonia, to fachowa klinika weterynaryjna, która specjalizuje się w leczeniu zwierząt hodowlanych takich jak psy, koty oraz gryzonie. Funkcjonujemy od nieomal dwudziestu lat, a doświadczenie...

    Data opublikowania: 2013/09/27 - 14:25 · czytaj dalej »
  • AGRO WET usługi weterynaryjne suwałki »

    Agro Wet zlokalizowana jest na terenie Suwałk, gdzie gości czworonożnych pacjentów różnych ras i odmian. Jesteśmy profesjonalną przychodnią weterynaryjną, której celem jest niesienie pomocy zwierzętom...

    Data opublikowania: 2013/10/09 - 13:33 · czytaj dalej »
  • Rodzice & Dzieci-wychowanie »

    Dzieci to najcenniejsze skarby dla swoich rodziców jak tylko to możliwe. Sprawiają tyle radości, dają poczucie ciepła, rozśmieszają, poprawiają relacje między rodzicami. Dla nich warto żyć!!! Na począ...

    Data opublikowania: 2014/02/27 - 18:56 · czytaj dalej »
  • Hipnoza i hipnoterapia »

    Strona poświęcona hipnozie i hipnoterapii. Dowiesz się czym jest hipnoza, kiedy można ją stosować, jak wygląda sesja hipnotyczna, w jakich przypadkach sesja hipnotyczna jest skutecznym narzędziem. Data opublikowania: 2014/04/09 - 13:47 · czytaj dalej »

  • Psycholog Łódź »

    Któż z nas nie cierpiał na stany ubytku wiary w siebie oraz wahań w kwestii sensu i kierunku swojego życia. Wiele osób posiada lęki te zmieniają się w chorobliwe rozmiary i kształty. Specjalistą, któr...

    Data opublikowania: 2014/05/08 - 22:19 · czytaj dalej »
  • Regresja duchowa »

    Jako praktycznie jedyny w Polsce oferuję zarówno hipnozę do poprzednich wcieleń, jak również regresję hipnotyczną do życia między życiami zwaną regresja LBL, stworzoną na bazie metody, którą posługuje...

    Data opublikowania: 2015/06/10 - 12:54 · czytaj dalej »
  • Dietetyk - Rawa Mazowiecka, Łódź »

    Zastanawiasz się jakie wprowadzić zmiany w swoich nawykach żywieniowych? Chcesz skutecznie ale też zdrowo zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jeżeli odpowiedź na te pytania brzmi "tak" to zap...

    Data opublikowania: 2016/02/09 - 21:40 · czytaj dalej »
  • Kosmetyki naturalne do włosów »

    Kosmetyki naturalne do włosów i skóry głowy, w tym w szczególności: serum oczyszczające do skóry głowy, szampon do włosów, odżywka do skóry głowy, serum odżywcze do skóry głowy, to podstawowy asortyme...

    Data opublikowania: 2016/10/13 - 13:33 · czytaj dalej »

Odwiedziny yandex 1 Odwiedziny yahoo 4 Odwiedziny googlebot 3