Spokojne myśli | psycholog seksuolog terapeuta

Spokojne myśli | psycholog seksuolog terapeuta Podejście EMDR rekomendowane jest przez międzynarodowe i krajowe organizacje zajmujące się zdrowiem psychicznym m. in. : American Psychiatric Association; National Institute of Health & Clinical Excellence; Department of Veterans Affairs and Department of Defence; Światową Organizację Zdrowia (WHO).

Terapia EMDR składa się z kilku etapów. Stymulacja ruchu gałek ocznych lub inna forma pobudzenia obu pólkul mózgowych jest używana w jednym z nich. Badający to zjawisko naukowcy z Uniwersytetu Harvard, uważają, że dzięki temu procesowi uruchamiają się biologiczne mechanizmy podobne do tych występujących podczas fazy snu REM. Szybciej i łatwiej tworzą się nowe połączenia neuronalne. Podczas sesji EMDR dochodzi do przewartościowania trudnych emocji związanych z bolesnym wspomnieniem.

EMDR angażuje skupienie uwagi na przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Omawiane są wspomnienia dotyczące trudnych doświadczeń. Poruszane są również aspekty dotyczące aktualnej sytuacji, powodującej trudności w funkcjonowaniu. W trakcie terapii rozwija się umiejętności i przekonania potrzebne do lepszego funkcjonowania w przyszłości.

Pierwsze sesje przeznaczone są na poznanie historii klienta. Gdy klient poczuje gotowość i określi potencjalne wątki, które mogą stać się przedmiotem terapii, terapeuta ustala, od których wspomnień rozpocząć. Ważne są zarówno trudne wspomnienia, jak i aktualna sytuacja klienta wywołująca trudności w funkcjonowaniu. Pierwszym celem terapii EMDR są najwcześniejsze zdarzenia mające swe początki w dzieciństwie, w dalszej kolejności terapeuta skupia się na przepracowaniu przeszłych urazów z dorosłości.

W drugim etapie terapii klient wraz z terapeutą wypracowują sposoby radzenia sobie ze stresem. Pomocne w tym celu okazują się techniki relaksacyjne. Celem terapii EMDR jest osiągnięcie szybkich i trwałych zmian, przy zachowaniu równowagi wewnętrznej.

Klient identyfikuje pozytywne przekonania na temat samego siebie. Terapeuta pomaga klientowi ocenić nasilenie negatywnych i pozytywnych przekonań o sobie samym.

Następnie klient zostanie poinstruowany, żeby skupić się na obrazie, negatywnych myślach i odczuciach z ciała, jednocześnie rozpoczynając ich przetwarzanie przy użyciu pobudzenia obu półkul mózgowych.

Następnie klient proszony jest o przypomnienie sobie pozytywnych przekonań na swój temat, które zostały ustalone na początku sesji. Klient skupia się na tych przekonaniach podczas kolejnych etapów stymulacji.

Kończąc spotkanie terapeuta upewnia się, że klient wyciszył emocje związane z wcześniej omawianymi trudnymi doświadczeniami i prosi klienta aby zwracał uwagę na swoje odczucia pojawiające się w nadchodzących dniach.

Szczegóły wpisu strony internetowej spokojnemysli.pl:

Charakterystyka wpisu spokojnemysli.pl:

Strona posiada swój własny unikalny numer katalogowy oznaczony numerem 9190.
Ostatnia modyfikacja wpisu nastąpiła w dniu 2017/11/29 o godzinie 01:00.
Wpis ten oglądano już 47 razy, a klikano w celu odwiedzenia docelowego 0.
Przekłada się to na skuteczność na poziomie 0% przy Page Ranku wynoszącym 0.

Podlinkuj wpis strony internetowej spokojnemysli.pl:

Spokojne myśli | psycholog seksuolog terapeuta

Zobacz podobne wpisy stron w tej kategorii:

  • Depresja »

    Nerwica, leczenie anafranilem, i wiążące się z tym etapy. Czym jest nerwica natręctw? Czy da się żyć z anankastą? Co czuje chory na depresję? Czy depresję można wyleczyć? Co to jest auto-destrukcja? C...

    Data opublikowania: 2013/04/24 - 19:25 · czytaj dalej »
  • COSMOBELLE TERESA SEEMANN TYCHY »

    Instytut Zdrowia i Urody Cosmobelle dysponuje przeszło 13-letnie doświadczenie w zaświadczaniu doświadczonych usług kosmetycznych a także edukacyjnych. Jesteśmy inicjatorem przeróżnego rodzaju ćwiczeń...

    Data opublikowania: 2013/09/06 - 14:33 · czytaj dalej »
  • Klinika Stomatologiczna Stardent implanty stargard »

    Potrzebują Państwo gabinetu dentystycznego realizującego zabiegi nie tylko z obszaru stomatologii zachowawczej lecz również estetycznej? Skorzystaj z usług Kliniki dentystycznej Stardent. Siedziba gab...

    Data opublikowania: 2013/09/16 - 15:38 · czytaj dalej »
  • Ewa Hornik-Pietrzyk aparat ortodontyczny katowice »

    Specjalistyczna Praktyka Ortodontyczna w Katowicach realizowana jest w gabinecie lekarza stomatologii Ewy Hornik-Pietrzyk. Zawodowy ortodonta Pacjentów w każdym wieku przyjmuje od poniedziałku do czwa...

    Data opublikowania: 2013/11/07 - 12:34 · czytaj dalej »
  • Puławy »

    Polska kształtuje się w dosyć prędkim, ale dalej niezbyt wydajnym tempie. Powodem jest rolnictwo, które stawia na staroświeckie techniki rozwoju. Pomocne jest rolnictwo precyzyjne, które nadaje kształ...

    Data opublikowania: 2014/06/06 - 11:05 · czytaj dalej »
  • Psycholog lublin »

    Nasz ośrodek zlokalizowany jest w Lublinie. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom klientów stworzyliśmy efektywne programy terapeutyczne kierowane dla par jak i osób indywidualnych. Jesteśmy w stanie podją...

    Data opublikowania: 2014/08/29 - 11:02 · czytaj dalej »
  • Specjalistyczne Gabinety Psychiatryczne Warszawa »

    Ośrodek Psyche Plus zajmuje się psychoterapią, pomocą w sytuacjach kryzysowych i rozwojem osobistym. Posiada doświadczenie w leczeniu wielu rodzajów zaburzeń natury psychicznej, takich jak: depresja, ...

    Data opublikowania: 2015/03/24 - 07:16 · czytaj dalej »
  • JOANNA TRZCINOWICZ OPTYK »

    Przedstawiamy Państwu Zakład Optyczny Joanna Trzcinowicz. Jesteśmy firmą rodzinną, która od 1998 roku prężnie działa na rynku. W naszej propozycji znajdą Państwo okulary korekcyjne, przeciwsłoneczne, ...

    Data opublikowania: 2015/05/18 - 12:29 · czytaj dalej »
  • Regresja duchowa »

    Jako praktycznie jedyny w Polsce oferuję zarówno hipnozę do poprzednich wcieleń, jak również regresję hipnotyczną do życia między życiami zwaną regresja LBL, stworzoną na bazie metody, którą posługuje...

    Data opublikowania: 2015/06/10 - 12:54 · czytaj dalej »
  • Pasożyty ludzkie »

    Strona poświęcona domowym sposobom na oczyszczenie organizmu z pasożytów. Znajdziesz tu informacje o najczęściej spotykanych w Polsce pasożytach jelitówych, objawy zakażenia, metody leczenia i zabobie...

    Data opublikowania: 2016/06/13 - 12:08 · czytaj dalej »

Odwiedziny yandex 1 Odwiedziny yahoo 2 Odwiedziny googlebot 3