Spokojne myśli | psycholog seksuolog terapeuta

Spokojne myśli | psycholog seksuolog terapeuta Podejście EMDR rekomendowane jest przez międzynarodowe i krajowe organizacje zajmujące się zdrowiem psychicznym m. in. : American Psychiatric Association; National Institute of Health & Clinical Excellence; Department of Veterans Affairs and Department of Defence; Światową Organizację Zdrowia (WHO).

Terapia EMDR składa się z kilku etapów. Stymulacja ruchu gałek ocznych lub inna forma pobudzenia obu pólkul mózgowych jest używana w jednym z nich. Badający to zjawisko naukowcy z Uniwersytetu Harvard, uważają, że dzięki temu procesowi uruchamiają się biologiczne mechanizmy podobne do tych występujących podczas fazy snu REM. Szybciej i łatwiej tworzą się nowe połączenia neuronalne. Podczas sesji EMDR dochodzi do przewartościowania trudnych emocji związanych z bolesnym wspomnieniem.

EMDR angażuje skupienie uwagi na przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Omawiane są wspomnienia dotyczące trudnych doświadczeń. Poruszane są również aspekty dotyczące aktualnej sytuacji, powodującej trudności w funkcjonowaniu. W trakcie terapii rozwija się umiejętności i przekonania potrzebne do lepszego funkcjonowania w przyszłości.

Pierwsze sesje przeznaczone są na poznanie historii klienta. Gdy klient poczuje gotowość i określi potencjalne wątki, które mogą stać się przedmiotem terapii, terapeuta ustala, od których wspomnień rozpocząć. Ważne są zarówno trudne wspomnienia, jak i aktualna sytuacja klienta wywołująca trudności w funkcjonowaniu. Pierwszym celem terapii EMDR są najwcześniejsze zdarzenia mające swe początki w dzieciństwie, w dalszej kolejności terapeuta skupia się na przepracowaniu przeszłych urazów z dorosłości.

W drugim etapie terapii klient wraz z terapeutą wypracowują sposoby radzenia sobie ze stresem. Pomocne w tym celu okazują się techniki relaksacyjne. Celem terapii EMDR jest osiągnięcie szybkich i trwałych zmian, przy zachowaniu równowagi wewnętrznej.

Klient identyfikuje pozytywne przekonania na temat samego siebie. Terapeuta pomaga klientowi ocenić nasilenie negatywnych i pozytywnych przekonań o sobie samym.

Następnie klient zostanie poinstruowany, żeby skupić się na obrazie, negatywnych myślach i odczuciach z ciała, jednocześnie rozpoczynając ich przetwarzanie przy użyciu pobudzenia obu półkul mózgowych.

Następnie klient proszony jest o przypomnienie sobie pozytywnych przekonań na swój temat, które zostały ustalone na początku sesji. Klient skupia się na tych przekonaniach podczas kolejnych etapów stymulacji.

Kończąc spotkanie terapeuta upewnia się, że klient wyciszył emocje związane z wcześniej omawianymi trudnymi doświadczeniami i prosi klienta aby zwracał uwagę na swoje odczucia pojawiające się w nadchodzących dniach.

Szczegóły wpisu strony internetowej spokojnemysli.pl:

Charakterystyka wpisu spokojnemysli.pl:

Strona posiada swój własny unikalny numer katalogowy oznaczony numerem 9190.
Ostatnia modyfikacja wpisu nastąpiła w dniu 2017/11/29 o godzinie 01:00.
Wpis ten oglądano już 192 razy, a klikano w celu odwiedzenia docelowego 0.
Przekłada się to na skuteczność na poziomie 0% przy Page Ranku wynoszącym 0.

Podlinkuj wpis strony internetowej spokojnemysli.pl:

Spokojne myśli | psycholog seksuolog terapeuta

Zobacz podobne wpisy stron w tej kategorii:

  • Depresja »

    Nerwica, leczenie anafranilem, i wiążące się z tym etapy. Czym jest nerwica natręctw? Czy da się żyć z anankastą? Co czuje chory na depresję? Czy depresję można wyleczyć? Co to jest auto-destrukcja? C...

    Data opublikowania: 2013/04/24 - 19:25 · czytaj dalej »
  • ZAKŁAD OPIEKI STOMATOLOGICZNEJ SAWDENT »

    W regionie województwa śląskiego znajduje się Zakład Opieki Stomatologicznej SAWDENT-POGOŃ. W ramach wykonywanych przez nas usług zajmujemy się w szczególności odbudową zębów złamanych lub bieleniem z...

    Data opublikowania: 2013/09/13 - 10:14 · czytaj dalej »
  • W. ARMADA kardiolog miastko »

    Prywatny gabinet kardiologiczny Witolda Armady oferuje doradztwo dotyczące profilaktyki chorób serca, konsultację alarmujących objawów (np. obrzęku kończyn dolnych, zadyszki oraz omdleń, obniżenia spr...

    Data opublikowania: 2013/12/05 - 10:18 · czytaj dalej »
  • Tomograf komputerowy »

    Prezentujemy ofertę usług medycznych oraz szkoleniowych firmy TMS Diagnostyka. TMS Diagnostyka proponuje szkolenia z zakresu diagnostyki obrazowej, ze szczególnym zwróceniem uwagi na tomografię komput...

    Data opublikowania: 2014/01/14 - 13:42 · czytaj dalej »
  • Jak pokonać nieśmiałość »

    Strona stworzona dla osób mających problem ze swoją nieśmiałością. Zawiera ciekawe porady i propozycje ćwiczeń, dzięki którym łatwiej można pracować nad nieśmiałością oraz w końcu tą nieśmiałość pokon...

    Data opublikowania: 2014/07/21 - 18:33 · czytaj dalej »
  • Rehabilitacja w gabinecie Iris w Krakowie »

    Doświadczenie w prowadzeniu rehabilitacji pacjenta po operacji ma duże znaczenie w procesie doprowadzenia go do sprawności umożliwiającej swobodne poruszanie się o własnych siłach i zaspokajania podst...

    Data opublikowania: 2014/08/25 - 17:46 · czytaj dalej »
  • Przyjazny Dietetyk w Inowrocławiu »

    Najlepszą metodą na osiągnięcie celu jest po prostu działanie. Sama motywacja czy chęci nie wystarczą. Jeśli jesteś otyły, chorujesz lub chcesz utrzymać prawidłową masę ciała podjmij krok i zapisz się...

    Data opublikowania: 2016/07/16 - 15:31 · czytaj dalej »
  • Dietetyk - Rawa Mazowiecka, Łódź »

    Zastanawiasz się jakie wprowadzić zmiany w swoich nawykach żywieniowych? Chcesz skutecznie ale też zdrowo zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jeżeli odpowiedź na te pytania brzmi "tak" to zap...

    Data opublikowania: 2016/02/09 - 21:40 · czytaj dalej »
  • Pasożyty ludzkie »

    Strona poświęcona domowym sposobom na oczyszczenie organizmu z pasożytów. Znajdziesz tu informacje o najczęściej spotykanych w Polsce pasożytach jelitówych, objawy zakażenia, metody leczenia i zabobie...

    Data opublikowania: 2016/06/13 - 12:08 · czytaj dalej »
  • Ratowniczy sprzęt medyczny dla straży pożarnej »

    Oferujemy zestawy ratownicze PSP R1 w konfiguracjach dobranych do potrzeb klienta - z torbą lub plecakiem, z noszami typu deska SEOA, Ultra Vue, BaxStrap, pasami typowymi lub generacji BIOSAFE, stabil...

    Data opublikowania: 2018/03/23 - 13:51 · czytaj dalej »

Odwiedziny yandex 5 Odwiedziny yahoo 4 Odwiedziny googlebot 4